日曜日限定コース「サンデー割」誕生‼︎

ダラダラした日曜日に、積極的休養「パーソナルトレーニング」をしようッ‼︎

「せっかくの休みに動きたくない」「トレーニングなんかしたら余計に疲れる」そう考える方も多いと思いますが、

「気持ち良いリリース＆ストレッチ＋カラダの機能が目覚めるトレーニング」でカラダイキイキ‼︎

適度な肉体疲労と自律神経の調達は、生活のリズムを作り、毎日を充実させます‼︎

パーソナルトレーニングから始まる一週間にチャレンジしてみませんか？？

日曜日限定、月４回の特別コース ¥26000 非常にお得なコースです!!

(期間限定、定員に達ししだいコースの制限をさせていただきます）

カラダヅクリコラム「エクササイズ イズ メディシン」更新いたしました。

カラダヅクリコラム「評価の大切さ」更新しました‼︎

カラダヅクリコラム 「メソッド迷子」更新いたしました！

2017年 2月から無料体験を実施させていただきました。

たくさんの方に「根本改善」の大切さを体験いただけたかと思います‼︎

今回の体験で培ったものを、大切なご家族や、好きな方に伝えていただき、楽しみながら理想の体を目指していただきたいです‼︎

「理想の体を追及するためには、パーソナルトレーニングの経験が必要」をテーマに今回の無料体験を実施させていただきました‼︎

The man who graps principles can successfully serect his own methods.

原則を理解する方は、自身の方法をうまく選択できます

The man who tries methods,ignoring principles,is sure to have trouble.

原則を無視して、方法を試みる方は確実に苦労します

-Ralph Waldo Emerson-

今回の無料体験の中で、体の原則、理想の体をつくる原則を指導させていただきました‼︎  

今まで自分が選んできた方法がどれだけ間違っていた（自分に合わない）ものだったか気づいていただけた瞬間だったと思います。

そして、体験後の皆様の口から出る言葉は「楽しかった」です‼︎ 

せっかく変わりたい（痩せたい、たくましくなりたい、腰痛をなりたくない、試合に勝ちたい、自信を持ちたい、etc...）と思っても、原則を知らないと、時間の浪費どころか理想の体から離れていく方法を選んでしまう可能性大です。パーソナルトレーニングを経験しカラダを変えることで、たくさんのメソッド、方法の中から自分に合った方法を選べるようになります。

今後も皆様の本気お待ちしております‼︎